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明明才到中年，就常常想不起朋友名字？別擔心，你可能不是得了失智症，只是一開工後忙著加班，導致沒睡夠。醫生指出，現在睡眠檢測科技已進步到AIoT階段，不管你是屬於睡不長、還是愈睡愈累的失眠類型，都能加速揪出正確病因。

與學生談笑間，卻突然想不起對方名字，一位50多歲教授記憶力異常衰退，以為自己罹患失智症，忙至醫院求診。醫師認為60歲以下失智症的機率不大，於是開立居家睡眠檢測裝置，讓病人回家檢測睡眠狀況。

這幾年房價高居不下，臺北居住早就大不易，更何況買房？於是提倡終生租屋的主張開始出現，「只租不買」也成為年輕族群一個不用背房貸，看似可以兼顧生活品質的選擇。儘管對年輕人來說，老是個很遙遠的名詞，但隨著不婚、少子、工作與生活型態轉變，「一個人的生活」將成為愈來愈普遍的現象。所以在外地打拼的漂流弟子們常期間在外租屋會不定時更換居住地點，就需要洽詢有良好的搬家公司才不會因此而多了些不必要的支出。

『廣源精緻搬家』為政府立案之搬家公司，秉持顧客至上服務品質保證的正派經營理念，在目前眾多搬家同業中享有最佳口碑，服務人員素質整齊，是大家最信賴的專業吊車搬家。

你有為自己而活嗎？許多人為了維持親密關係，不讓感情產生裂痕，用盡全力奉獻自我，卻反而把自己的需要排除在外，維持了關係卻迷失自我。韓國精神分析專家、心理諮商師樸又蘭於《我就是我，不是誰的另一半》一書中，分享個案的故事，幫助讀者界定自己和他人的心理界線，重拾情緒主導權。以下為原書摘文：

【股市】

投資者消化金融機構最新財報，並預期通脹將在2023年緩解，上週五美國股市再次上漲。標準普爾指數和納斯達克指數均連續第二週上漲，並且是自去年 11 月以來的最佳單週表現。以科技股為主的納斯達克指數上漲 4.82%，標準普爾指數上漲 2.67%，道瓊指數上漲 2%。美國主要銀行公佈上季度財報普遍表示正在為經濟放緩做準備，因此提撥更多信貸損失準備金。不過，經濟數據方面，密西根大學消費者信心調查顯示，一年期通脹預期降至4%，連續第三個月下降，為2021年4月以來最低水平。在此之前，美國12月的CPI報告顯示價格比上月下降 0.1%，但仍比去年同期高 6.5%。這符合道瓊斯調查的經濟學家的預期。扣除食品和能源價格的 CPI 也符合預期，月比上漲 0.3%，較一年前高出5.7%。由於投資者預期物價走勢將證實通脹趨弱，股市在最近幾個交易日上漲。因此，整體而言，消費者物價指數顯示通脹降溫，增加了FED可能再次放緩加息的希望，因此推動整週美股上漲。

編按：當老後失去行動力，不想被銀行、子女踢皮球，退休規劃該如何做，才能保有自己的尊嚴？深怕一步沒做好，就成為家庭走向破裂的開端。理財專家畢德歐夫分享了一則他所遇到的真實故事：因為照顧中風父母，進而思索自己與太太無子女可託付的老後該如何規劃⋯⋯

記者陳書璿／綜合報導

天冷來碗熱呼呼的燒仙草超暖胃！不過，盛傳燒仙草內添加的「嫩精（tenderizer）」恐致癌，對人體有害千萬別吃的都市傳說。對此，食藥署發文闢謠，解釋嫩精是從植物當中萃取出來的酵素製劑，為合法食品添加物，沒有任何研究顯示對人體有害，民眾不必太擔心。

每到冬、春之際，腸胃型病毒總是蠢蠢欲動，今年也不例外。疾管署示警，1月8日至1月14日全國醫院腹瀉就醫人次多達近14萬，高於去年同期10.4萬人次，其中群聚病源以諾羅病毒為主，接下來就是農曆春節10天連假，提醒民眾圍爐聚餐時，務必留意手部衛生與飲食安全。究竟諾羅病毒是什麼？有哪些方式可以預防？

農曆春節來了！家家戶戶忙著預備年節佳餚，以為先煮好或吃不完，都放進冰箱冷凍保鮮就好，不過營養師提醒，冰箱是食物保鮮的必備家電，卻不等於保鮮的時光暫停機，冷藏、冷凍只能降低微生物的繁殖速度，延長食物保存時間，但無法讓食物永久保鮮。以下1張「食物保鮮時間表」一次看懂能冰多久。

臺灣近日持續受冷氣團影響，各地氣溫偏低，而冬天也是心血管疾病好發季節，常見的疾病包括狹心症、心肌梗塞、心律不整等。其中「狹心症」引起的胸悶，大多在活動量增加、情緒激動時易發生，在休息後胸悶的症狀會漸漸改善；但是一旦出現持續性胸悶、呼吸困難、單側突發無力、口齒不清等症狀時，一定要及早就醫，預防猝死意外。

空間，詮釋各種自我的生活態度。

好比，外在的亮麗…陳舊；心境的光明…晦暗；事物的完美…缺憾；對比起空間的諸多樣貌，就像好惡一樣的涇渭分明，設計如同文學一般涵藏潛移默化，在環境中沉澱心靈、內觀自性，從頭到腳“由外而內”浸染一個人，再“由內而外”體現真我價值！